Conas Sliocht Fréamh Valerian a Úsáid?

púdar sliocht valerianden chuid is mó tá alcalóidigh éagsúla cosúil le ola so-ghalaithe, valerianine, kiwifruitine agus valerianine. Tá triester valerian, triester isovaleryloxydihydrovalerian, valerian cyclostindroside, aigéad caffeic, aigéad chlorogenic, tannin, roisín, -sitosterol, etc Tá sedative, antihypertensive, antibacterial, antipyretic, diuretic, cosaint ae agus éifeachtaí eile.

Tá éifeachtaí sedative agus soothing ag Valerian, is féidir lena sliocht alcóil feabhas a chur ar am codlata barbiturates, agus féadann sé soithigh fola corónacha a leathnú go suntasach, ischemia miócairdiach a fheabhsú, tomhaltas ocsaigine miócairdiach a laghdú, agus éifeachtaí frith-arrhythmic; tá éifeacht antibacterial ag alcalóidigh iomlána valerian; Tá éifeachtaí scíthe agus antispasmodic soiléir ag ola so-ghalaithe leathanduilleog Valerian ar mhatán mín intestinal scoite, agus tá tionchar suntasach aige ar lipidí fola a rialáil; Tá antispasmodic biliary ag sliocht Valerian, ag méadú ráta sreafa bile, ag tuaslagadh clocha, agus ag cosc ​​ar athlasadh gallbladder.

sochair púdar fréimhe valerian

● imní a mhaolú

Tá comhdhúil ar a dtugtar aigéad valeric ann i bhfréamh valerian, a mhéadaíonn an soláthar aigéid gáma-aimínibúitreach (GABA) san inchinn, comhdhúil a shocraíonn comharthaí inchinn agus a chuidíonn leat do scíth a ligean.

Cé gur touted an fhréamh valerian mar mhalairt ar chógais oideas le haghaidh imní, níl ach réamhfhianaise ann go bhféadfadh sé cabhrú.

Áirítear ar an bhfianaise atá ar fáil staidéar beag a foilsíodh in Annals of Pharmacology inar ghlac daoine a bhí ag glacadh efavirenz (druga antiretroviral le haghaidh VEID) valerian nó phlaicéabó uair an chloig roimh leaba gach oíche ar feadh ceithre seachtaine. Ag deireadh na tréimhse staidéir, bhí feabhas suntasach tagtha ar imní agus codlata na n-othar a ghlac valerian i gcomparáid leo siúd a ghlac phlaicéabó.

●Faoiseamh insomnia

Tugann réamhfhianaise le fios go bhféadfadh fréamh valerian cabhrú le insomnia a mhaolú, ach níor dheimhnigh athbhreithnithe le déanaí é.

I staidéar a foilsíodh i Léirmheasanna Leigheas Codlata, mar shampla, rinne taighdeoirí anailís ar staidéir a foilsíodh roimhe seo ina raibh 1,602 duine le insomnia a ghlac an fhréamh valerian luibheanna, chamomile, kava kava, nó tuckahoe. Ina n-anailís, níor aimsigh siad aon fheabhsú suntasach ar insomnia le haon cheann de na luibheanna.

Tá úsáid púdar sliocht fréimhe valerian sách simplí, agus is féidir go leor buntáistí a thabhairt dúinn. Chomh maith lena luach ornáideach ard, tá luach ard aige freisin maidir le caomhnú sláinte agus cóireáil galair. Tá fréamh Valerian an-éifeachtach i gcóireáil insomnia agus féadann sé comharthaí imní a fheabhsú freisin.

Tá taifid mhionsonraithe mar gheall air sna clasaicí leighis Síneacha ábhartha, agus is féidir é a úsáid mar sedative. Is féidir fréamh Valerian a úsáid le haghaidh éifeachtaí antibacterial agus diuretic, agus tá a sleachta fíoraithe don éifeacht seo. Is féidir le fréamh Valerian meitibileacht an chorp daonna a luasghéarú freisin, agus is féidir leis cabhrú le brú fola a laghdú freisin. Is féidir leis bac a chur ar sceitimíní iomarcacha an lárionaid néaróg, agus mar sin is leanbh an-mhór é.

Tá sé sách deacair fréamh valerian a cheannach sa mhargadh, agus tá sé deacair planda úr a cheannach freisin. Dá bhrí sin, is féidir leat táirgí gaolmhara a cheannach, a bheidh níos cumhachtaí i dtéarmaí éifeachtúlachta agus feidhm, agus atá sách éasca le húsáid freisin. Is féidir áisiúlacht agus sábháilteacht a ráthú go nádúrtha.

Réamhchúraimí le linn úsáide

Go han-annamh, tá baint ag damáiste ae le húsáid valerian. Níl sé cinnte cé acu valerian féin nó ábhar salaithe sa táirge is cúis leis an damáiste ae. Go dtí go mbeidh a fhios againn níos mó, níor cheart do dhaoine valerian a úsáid ach amháin faoi mhaoirseacht cleachtóir cúram sláinte cáilithe agus ba cheart do dhaoine a bhfuil galar ae orthu a sheachaint.

Cé nach mbíonn comharthaí suntasacha ag baint le damáiste ae i gcónaí, ba chóir go spreagfadh tuirse iomarcach, tochas dian, masmas, urlacan, buinneach, pian nó míchompord ar thaobh uachtarach na láimhe deise den bolg, nó buí geal na súl nó an chraiceann aire leighis láithreach. .

Má dhéantar é a chomhcheangal le drugaí eile is cúis le codlatacht (cosúil leis na benzodiazepíní lorazepam nó diazepam), roinnt frithdhúlagráin, támhshuanacha (cosúil le cóidín), barbiturates (cosúil le feinobarbital) nó i ródháileog, féadfaidh valerian codlatacht iomarcach, codlatacht lae nó néaróg lárnach a chur faoi deara. dúlagar an chórais - Codladh antibacterial agus táirgí fuar ina bhfuil diphenhydramine agus doxylamine.

D'fhéadfadh Valerian codlatacht iomarcach a chur faoi deara freisin má thógtar é le luibheanna a mheastar go bhfuil airíonna támhacháin acu, mar leannlusanna, catnip, agus kava.

Déantar luibheanna a bhriseadh síos san ae. Go teoiriciúil, d’fhéadfadh sé cur isteach ar éifeachtacht na ndrugaí a mhiondealaítear leis na heinsímí ae céanna, mar:

· Míochainí ailléirge amhail fexofenadine

· Drugaí colaistéaról mar lovastatin

· Drugaí antifungal cosúil le itraconazole agus ketoconazole

· Drugaí ailse mar irinotecan, etoposide, STI571, paclitaxel, vinblastine nó vincristine

níor tástáladh mórchóir púdar fréimhe valerian le haghaidh sábháilteachta, coinnigh i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht an fhorlíonta bunaithe do mhná torracha, máithreacha altranais, leanaí, iad siúd a bhfuil riochtaí leighis orthu nó atá ag glacadh cógais. Tá sé ciallmhar i gcónaí taighde a dhéanamh ar úsáid shábháilte forlíonta, ach má tá tú ag smaoineamh ar úsáid valerian, déan cinnte seiceáil le do sholáthraí cúraim phríomhúil ar dtús.